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摘要:末伏时节,炎热夏季的小妙招助你轻松应对高温天气。通过调整生活习惯,如合理饮食、保持充足的水分摄入、穿着轻薄透气的衣物等,可以有效缓解炎热带来的不适。还有一些实用的生活小窍门,如利用冰块降温、合理安排户外活动时间...